Αργά ή γρήγορα, σχεδόν κάθε μακροχρόνια σχέση περνάει μια περίοδο που το σ3ξ μειώνεται ή εξαφανίζεται εντελώς. Κανείς δεν το λέει εύκολα φυσικά, ούτε μιλάμε άνετα γι’ αυτό! Αλλά, όλοι το έχουν ζήσει. Το λεγόμενο «dry spell» είναι από εκείνα τα θέματα που κουβαλάνε αμηχανία, ενοχές και πολλές άβολες σκέψεις. Ένα μικρό taboo, για το οποίο δε μιλάς ούτε σε κολλητό. Γιατί μόλις χαθεί η σ3ξουαλική επαφή, αρχίζει και η εσωτερική ανησυχία, και ο εσωτερικός μονόλογος: «Μήπως κάτι δεν πάει καλά; Μήπως δε με θέλει πια; Μήπως τελείωσε πριν το καταλάβουμε;». Όλα αυτά κι άλλα πολλά!
Κάπου εδώ να σας καθησυχάσω. Η αλήθεια είναι ότι ένα dry spell δε σημαίνει αυτόματα ή απαραίτητα πρόβλημα. Οι σχέσεις δεν είναι σταθερές γραμμές, αλλά κύκλοι. Ούτε υπάρχουν προκαθορισμένα χρονοδιαγράμματα – κυρίως για θέματα όπως είναι η σ3ξουαλική ζωή. Υπάρχουν περίοδοι έντονης επιθυμίας και περίοδοι συναισθηματικής ή σωματικής κόπωσης. Και είναι απολύτως φυσιολογικό να ξέρεις.
Το στρες, η δουλειά, οι οικογενειακές πιέσεις, οι αλλαγές στο σώμα, ακόμα και η ψυχική υγεία μπορούν να επηρεάσουν την libido χωρίς αυτό να λέει κάτι για την αγάπη ή τη σύνδεση που έχεις με το ταίρι σου. Σε αυτές τις φάσεις, το σ3ξ δε χάνεται επειδή δεν υπάρχει επιθυμία για τον άλλον, αλλά επειδή το σώμα και το μυαλό βρίσκονται αλλού.
Όταν το dry spell είναι απλώς φάση, συνήθως συνοδεύεται από κάτι πολύ βασικό: τη συναισθηματική εγγύτητα η οποία παραμένει. Υπάρχει τρυφερότητα, υπάρχει ενδιαφέρον, υπάρχει επικοινωνία. Μπορεί να μην υπάρχει σ3ξ, αλλά υπάρχει επαφή. Αγκαλιές, φιλιά, βλέμματα, μικρές χειρονομίες που λένε «είμαι εδώ». Σε αυτές τις περιόδους, το ζευγάρι συχνά ξέρει γιατί συμβαίνει αυτό. Το έχει συζητήσει ή, έστω, το νιώθει. Υπάρχει μια σιωπηρή κατανόηση ότι πρόκειται για κάτι προσωρινό, όχι για απόσταση.
Τα πράγματα γίνονται λίγο πιο σκούρα όταν βρεθείτε στην άλλη πλευρά, την πιο «γκρίζα» πλευρά. Το πρόβλημα ξεκινά όταν το dry spell συνοδεύεται από σιωπή. Όταν δεν υπάρχει διάθεση για συζήτηση, όταν το θέμα αποφεύγεται ή αντιμετωπίζεται με άμυνα και εκνευρισμό. Εκεί αρχίζει να μετατρέπεται από «απλώς μια φάση» σε red flag.
Όταν το dry spell είναι απλώς φάση, συνήθως συνοδεύεται από κάτι πολύ βασικό: τη συναισθηματική εγγύτητα η οποία παραμένει. Υπάρχει τρυφερότητα, υπάρχει ενδιαφέρον, υπάρχει επικοινωνία. Μπορεί να μην υπάρχει σ3ξ, αλλά υπάρχει επαφή. Αγκαλιές, φιλιά, βλέμματα, μικρές χειρονομίες που λένε «είμαι εδώ». Σε αυτές τις περιόδους, το ζευγάρι συχνά ξέρει γιατί συμβαίνει αυτό. Το έχει συζητήσει ή, έστω, το νιώθει. Υπάρχει μια σιωπηρή κατανόηση ότι πρόκειται για κάτι προσωρινό, όχι για απόσταση.
Τα πράγματα γίνονται λίγο πιο σκούρα όταν βρεθείτε στην άλλη πλευρά, την πιο «γκρίζα» πλευρά. Το πρόβλημα ξεκινά όταν το dry spell συνοδεύεται από σιωπή. Όταν δεν υπάρχει διάθεση για συζήτηση, όταν το θέμα αποφεύγεται ή αντιμετωπίζεται με άμυνα και εκνευρισμό. Εκεί αρχίζει να μετατρέπεται από «απλώς μια φάση» σε red flag.
Γιατί δεν είναι το σ3ξ που λείπει, αλλά κάτι πολύ πιο σημαντιικό, η διάθεση να δούμε τι συμβαίνει μεταξύ μας, να το μιλήσουμε, ή και να το λύσουμε. Όταν ένας από τους δύο νιώθει απόρριψη, μοναξιά ή ανασφάλεια και ο άλλος κλείνεται, το κενό μεγαλώνει, και το dry spell εδραιώνεται στη σχέση.
Και για να είμαστε και εντελώς ειλικρινής. Ένα πραγματικό red flag είναι όταν η απουσία σ3ξ συνοδεύεται από συναισθηματική απόσταση. Όταν δεν υπάρχει πια φλερτ, δεν υπάρχει τρυφερότητα, δεν υπάρχει προσπάθεια. Όταν ο ένας αρχίζει να νιώθει ότι ζητάει κάτι «παράλογο» ή ότι πιέζει για κάτι που παλιότερα ήταν φυσικό. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το dry spell δεν είναι αιτία — είναι σύμπτωμα. Δείχνει ότι κάτι βαθύτερο έχει αρχίσει να ραγίζει: η επιθυμία, η σύνδεση, ή η αίσθηση του «μαζί». Και κάπου εκεί το «παιχνίδι» έχει μπει στην παράταση και η ομάδα έχει μείνει με 10 παίκτες.
Επίσης, εξίσου ανησυχητικό είναι όταν το θέμα αντιστρέφεται σε ενοχή. Όταν ο ένας αισθάνεται ότι φταίει που έχει ανάγκες ή ότι πρέπει να «καταπιεί» την επιθυμία του για να μη φέρει ένταση στη σχέση. Το σεξ δεν είναι υποχρέωση, αλλά ούτε και πολυτέλεια. Είναι τρόπος σύνδεσης, έκφρασης και επιβεβαίωσης. Όταν απουσιάζει για μεγάλο διάστημα χωρίς διάλογο – δυστυχώς – δημιουργεί αποξένωση, ακόμα κι αν κατά τα άλλα η σχέση φαίνεται «καλή».
Υπάρχουν όμως και dry spells που λειτουργούν σαν καμπανάκι αφύπνισης. Στιγμές που αναγκάζουν το ζευγάρι να κοιτάξει πιο βαθιά: πώς είμαστε μαζί; Πώς επικοινωνούμε; Νιώθουμε ακόμα επιθυμητοί ο ένας από τον άλλον; Τέτοιες φάσεις μπορούν, αν αντιμετωπιστούν με ειλικρίνεια, να οδηγήσουν σε επανασύνδεση. Να φέρουν συζητήσεις που αποφεύγονταν και να ξαναχτίσουν την οικειότητα με διαφορετικό τρόπο, ίσως πιο ώριμο και πιο αληθινό αυτή τη φορά.
Το κλειδί δεν είναι η συχνότητα, αλλά η πρόθεση. Δεν είναι όλοι οι άνθρωποι ίδιοι, ούτε όλες οι σχέσεις φυσικά. Άλλοι χρειάζονται περισσότερο σ3ξ για να νιώθουν συνδεδεμένοι και άλλοι λιγότερο. Αυτό που έχει σημασία είναι αν και οι δύο νιώθουν ασφαλείς να μιλήσουν για τις ανάγκες τους χωρίς φόβο απόρριψης. Όταν υπάρχει αυτό, ακόμα και το πιο μεγάλο dry spell μπορεί να περάσει.
Αντίθετα, όταν το dry spell γίνεται μόνιμη κατάσταση, ή όταν αποφεύγεται κάθε συζήτηση και όταν η συναισθηματική και σωματική απόσταση βαθαίνει, τότε δεν είναι απλώς φάση. Είναι σημάδι ότι κάτι έχει αλλάξει θεμελιωδώς. Και τότε το πραγματικό ερώτημα δεν είναι πότε θα επιστρέψει το σ3ξ, αλλά αν υπάρχει ακόμα διάθεση να ξαναβρεθεί η σύνδεση, ΄ή αν η σχέση οδηγείται σε αδιέξοδο.
Ίσως τελικά το dry spell να μην είναι εχθρός σε μια σχέση, αλλά ο καθρέφτης της. Δε δείχνει αν αγαπιέστε ή όχι, αλλά αν μπορείτε να μείνετε μαζί και στις σιωπές. Γιατί οι σχέσεις π
Και για να είμαστε και εντελώς ειλικρινής. Ένα πραγματικό red flag είναι όταν η απουσία σ3ξ συνοδεύεται από συναισθηματική απόσταση. Όταν δεν υπάρχει πια φλερτ, δεν υπάρχει τρυφερότητα, δεν υπάρχει προσπάθεια. Όταν ο ένας αρχίζει να νιώθει ότι ζητάει κάτι «παράλογο» ή ότι πιέζει για κάτι που παλιότερα ήταν φυσικό. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το dry spell δεν είναι αιτία — είναι σύμπτωμα. Δείχνει ότι κάτι βαθύτερο έχει αρχίσει να ραγίζει: η επιθυμία, η σύνδεση, ή η αίσθηση του «μαζί». Και κάπου εκεί το «παιχνίδι» έχει μπει στην παράταση και η ομάδα έχει μείνει με 10 παίκτες.
Επίσης, εξίσου ανησυχητικό είναι όταν το θέμα αντιστρέφεται σε ενοχή. Όταν ο ένας αισθάνεται ότι φταίει που έχει ανάγκες ή ότι πρέπει να «καταπιεί» την επιθυμία του για να μη φέρει ένταση στη σχέση. Το σεξ δεν είναι υποχρέωση, αλλά ούτε και πολυτέλεια. Είναι τρόπος σύνδεσης, έκφρασης και επιβεβαίωσης. Όταν απουσιάζει για μεγάλο διάστημα χωρίς διάλογο – δυστυχώς – δημιουργεί αποξένωση, ακόμα κι αν κατά τα άλλα η σχέση φαίνεται «καλή».
Υπάρχουν όμως και dry spells που λειτουργούν σαν καμπανάκι αφύπνισης. Στιγμές που αναγκάζουν το ζευγάρι να κοιτάξει πιο βαθιά: πώς είμαστε μαζί; Πώς επικοινωνούμε; Νιώθουμε ακόμα επιθυμητοί ο ένας από τον άλλον; Τέτοιες φάσεις μπορούν, αν αντιμετωπιστούν με ειλικρίνεια, να οδηγήσουν σε επανασύνδεση. Να φέρουν συζητήσεις που αποφεύγονταν και να ξαναχτίσουν την οικειότητα με διαφορετικό τρόπο, ίσως πιο ώριμο και πιο αληθινό αυτή τη φορά.
Το κλειδί δεν είναι η συχνότητα, αλλά η πρόθεση. Δεν είναι όλοι οι άνθρωποι ίδιοι, ούτε όλες οι σχέσεις φυσικά. Άλλοι χρειάζονται περισσότερο σ3ξ για να νιώθουν συνδεδεμένοι και άλλοι λιγότερο. Αυτό που έχει σημασία είναι αν και οι δύο νιώθουν ασφαλείς να μιλήσουν για τις ανάγκες τους χωρίς φόβο απόρριψης. Όταν υπάρχει αυτό, ακόμα και το πιο μεγάλο dry spell μπορεί να περάσει.
Αντίθετα, όταν το dry spell γίνεται μόνιμη κατάσταση, ή όταν αποφεύγεται κάθε συζήτηση και όταν η συναισθηματική και σωματική απόσταση βαθαίνει, τότε δεν είναι απλώς φάση. Είναι σημάδι ότι κάτι έχει αλλάξει θεμελιωδώς. Και τότε το πραγματικό ερώτημα δεν είναι πότε θα επιστρέψει το σ3ξ, αλλά αν υπάρχει ακόμα διάθεση να ξαναβρεθεί η σύνδεση, ΄ή αν η σχέση οδηγείται σε αδιέξοδο.
Ίσως τελικά το dry spell να μην είναι εχθρός σε μια σχέση, αλλά ο καθρέφτης της. Δε δείχνει αν αγαπιέστε ή όχι, αλλά αν μπορείτε να μείνετε μαζί και στις σιωπές. Γιατί οι σχέσεις π
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου