H απόλυτη προπόνηση για να καταφέρεις να κάνεις 100 push ups σερί
Και όμως υπάρχει μέθοδος για να κάνεις 100 push ups και μάλιστα δουλεύει. Θα τα καταφέρεις και μάλιστα τόσο γρήγορα που δεν θα το πιστεύεις. Ακόμα και αν κάνεις 1 ή 2 δεν είχε καμία απολύτως σημασία.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου