Μελέτη: Αυτό το απρόσμενο κόλπο βοηθά να κόψετε το κάπνισμα

 

Στον περίγυρό μας συχνά ακούμε καπνιστές να θέλουν να κόψουν το τσιγάρο αλλά να μην μπορούν. Μελέτη Πανεπιστημίων, με επικεφαλής το University of

East Anglia (UEA), διαπίστωσε ότι, η παροχή χρημάτων, κουπονιών ή η καταθέσεων σε άτομα που καπνίζουν τα βοήθησε να κόψουν αυτή τη συνήθεια.

Μάλιστα η τακτική των ανταμοιβών βοήθησε όσους έκοψαν το κάπνισμα να διατηρούν την επιλογή τους αυτή και μετά τη διακοπή κινήτρων.

Οι ερευνητές στρατολόγησαν περισσότερα από 21.900 άτομα σε 48 μελέτες για να δοκιμάσουν διαφορετικά συστήματα ανταμοιβών που βοηθούσαν τους ανθρώπους να σταματήσουν το κάπνισμα.

Διαπίστωσαν ότι για κάθε 100 άτομα που λάμβαναν οικονομικά κίνητρα, 10 άτομα ήταν πιθανό να το κόψουν επιτυχώς σε έξι μήνες ή περισσότερο, σε σύγκριση με 7 στα 100 άτομα που δεν λάμβαναν οικονομικά κίνητρα. Τα ποσοστά επιτυχίας συνεχίστηκαν και μετά τη λήξη των κινήτρων.

Ειδικότερα, δόθηκε έμφαση σε έγκυες γυναίκες και διαπιστώθηκε ότι, για κάθε 100 έγκυες γυναίκες που έλαβαν χρηματική ανταμοιβή, 13 ήταν πιθανό να διακόψουν επιτυχώς το κάπνισμα μετά από έξι μήνες ή περισσότερο, σε σύγκριση με 6 στις 100 που δεν έλαβαν οικονομικά κίνητρα, σύμφωνα με το BBC.

«Υπάρχουν πολλά στοιχεία που υποδηλώνουν ότι η παρέμβαση αυτή δρα στα ψυχολογικά συστήματα ανταμοιβής στον εγκέφαλο, τα οποία γνωρίζουμε ότι εμπλέκονται σε μεγάλο βαθμό στον εθισμό στη νικοτίνη», τόνισε η Jamie Hartmann-Boyce, επίκουρη καθηγήτρια πολιτικής και διαχείρισης της υγείας από το Πανεπιστήμιο Amherst της Μασαχουσέτης.

Πέρα από τη Βρετανία πάντως, όπου δίνονται κίνητρα για τις καπνίστριες εγκύους, για όσους αναζητούν ανταμοιβές για τη διακοπή καπνίσματος, υπάρχουν εφαρμογές στα κινητά τηλέφωνα, οι οποίες τους δείχνουν πόσο ωφελούν τον οργανισμό τους με το να μην καπνίζουν αλλά και πόσα χρήματα κερδίζουν σε πραγματικούς αριθμούς, τα αποτελέσματα των οποίων θα τους εκπλήξουν.

moneyreview.gr