Image by Gerd Altmann from Pixabay Γιατί οι άνθρωποι που υποφέρουν από μακροχρόνια κακοποίηση ή τραύμα καταλήγουν με μόνιμα προβλήματα υγείας;
Γιατί οι άνθρωποι που υποφέρουν από μακροχρόνια κακοποίηση ή τραύμα καταλήγουν με μόνιμα προβλήματα υγείας;
Από Eleni Fragoulidou
Έχετε αναρωτηθεί γιατί οι άνθρωποι που υποφέρουν από μακροχρόνια κακοποίηση ή τραύμα καταλήγουν με μόνιμα προβλήματα υγείας;
Οι επιστήμονες έκαναν μια εξαιρετική μελέτη. Μια μόνο σταγόνα αίματος από έναν συμμετέχοντα τοποθετήθηκε κάτω από μικροσκόπιο και προβλήθηκε σε μια οθόνη.
Αυτό που είδαν ήταν συναρπαστικό: Βακτήρια που κινούνταν αργά… και μακροφάγα – η «ομάδα καθαρισμού» του αίματος – να βρίσκονται σε αδράνεια.
Τα βακτήρια περιπλανιόντουσαν ελεύθερα, σαν να έκαναν μια ήσυχη βραδινή βόλτα. Τα μακροφάγα; Κοιμόντουσαν βαθιά, εντελώς ανυποψίαστα για το έργο τους.
Τότε συνέβη κάτι απροσδόκητο.
Στον συμμετέχοντα προβλήθηκε μια αστεία ταινία και καθώς η διάθεσή του βελτιώθηκε, τα μακροφάγα ξαφνικά «ξύπνησαν». Ένα από αυτά κύλησε πάνω από ένα κοντινό βακτήριο και άρχισε να το καταβροχθίζει με γνήσιο ενθουσιασμό.
Η διάθεσή μας επηρεάζει άμεσα τα ανοσοποιητικά μας κύτταρα.
Και να η ανατροπή: Το δείγμα αίματος είχε διαχωριστεί από τον συμμετέχοντα και βρισκόταν σε άλλο δωμάτιο. Κατά κάποιο τρόπο, η αλλαγή στη συναισθηματική κατάσταση του συμμετέχοντα επηρέασε το αίμα από απόσταση.
Όταν οι ερευνητές στράφηκαν σε αποσπάσματα ταινιών τρόμου, συνέβη το αντίθετο. Τα βακτήρια ενεργοποιήθηκαν, πολλαπλασιάστηκαν γρήγορα και άρχισαν ακόμη και να επιτίθενται στα μακροφάγα, αναγκάζοντάς τα να υποχωρήσουν.
Η κατάσταση της συνείδησής μας παίζει κρίσιμο ρόλο στη διατήρηση του εσωτερικού μας συστήματος.
Και δεν περιορίζεται σε εμάς. Επειδή οι συγγενείς μας μοιράζονται την ίδια γραμμή αίματος με εμάς, οι συναισθηματικές μας καταστάσεις μπορούν επίσης να επηρεάσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα, ακόμη και σε όλες τις ηπείρους. Αυτό είναι που κάποιοι αποκαλούν «οικογενειακή ανοσία».
Ένας ωρολογοποιός είπε κάποτε μια ιστορία: Κάθε φορά που ο αριστερός δείκτης του άρχιζε να τρέμει – καθιστώντας αδύνατη την ευαίσθητη δουλειά του – δεν έκανε μασάζ ούτε έπαιρνε συμπληρώματα. Τηλεφωνούσε στη μητέρα του, χιλιάδες μίλια μακριά, και έλεγε:
«Μαμά, ανησυχείς ξανά! Σταμάτα, δεν μπορώ να δουλέψω έτσι!»
Ακόμα και λίγο μητρικό άγχος ήταν αρκετό για να επηρεάσει τη φυσιολογία του.
Σε κάθε περίπτωση, γνωρίζουμε πως το Χρόνιο στρες: Καταβάλλει το ανοσοποιητικό~Αυξάνει την ευαισθησία για φλεγμονώδεις νόσους)
Συμπέρασμα:
Το παλιό ρητό «Είναι η ζωή μου, κάνω ό,τι θέλω» είναι ξεπερασμένο. Η ψυχική μας κατάσταση επηρεάζει όχι μόνο την υγεία μας, αλλά και την ευημερία όσων αγαπάμε.
Βρείτε, λοιπόν, τρόπους να καλλιεργήσετε τη χαρά, το γέλιο και την εσωτερική αρμονία, όχι μόνο για τον εαυτό σας, αλλά και για ολόκληρη την ευρύτερη «οικογένεια» σας.
Μεταξύ διαφορετικών ανθρώπων, ακόμη και της ιδίας οικογένειας, μοιάζει λίγο απίθανο, αλλά με δεδομένο πως είμαστε εν πολλοίς νερό,
και πως ίσως εν τέλει, όλα να είναι πιθανά!)
Υ.Γ.: Αυτό μας θυμίζει τον Norman Cousins, ο οποίος ανάρρωσε από μια ανίατη ασθένεια χάρη στο γέλιο.
Η ιστορία του, που αφηγείται στο «Anatomy of an Illness» (1976), απέδειξε ότι τα θετικά συναισθήματα μπορούν να ενεργοποιήσουν τα θεραπευτικά συστήματα του σώματος.
Προφανώς, «Το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο» δεν είναι απλώς ένα ρητό, είναι φυσιολογία.
Γιατί οι άνθρωποι που υποφέρουν από μακροχρόνια κακοποίηση ή τραύμα καταλήγουν με μόνιμα προβλήματα υγείας;
Από Eleni Fragoulidou
Έχετε αναρωτηθεί γιατί οι άνθρωποι που υποφέρουν από μακροχρόνια κακοποίηση ή τραύμα καταλήγουν με μόνιμα προβλήματα υγείας;
Οι επιστήμονες έκαναν μια εξαιρετική μελέτη. Μια μόνο σταγόνα αίματος από έναν συμμετέχοντα τοποθετήθηκε κάτω από μικροσκόπιο και προβλήθηκε σε μια οθόνη.
Αυτό που είδαν ήταν συναρπαστικό: Βακτήρια που κινούνταν αργά… και μακροφάγα – η «ομάδα καθαρισμού» του αίματος – να βρίσκονται σε αδράνεια.
Τα βακτήρια περιπλανιόντουσαν ελεύθερα, σαν να έκαναν μια ήσυχη βραδινή βόλτα. Τα μακροφάγα; Κοιμόντουσαν βαθιά, εντελώς ανυποψίαστα για το έργο τους.
Τότε συνέβη κάτι απροσδόκητο.
Στον συμμετέχοντα προβλήθηκε μια αστεία ταινία και καθώς η διάθεσή του βελτιώθηκε, τα μακροφάγα ξαφνικά «ξύπνησαν». Ένα από αυτά κύλησε πάνω από ένα κοντινό βακτήριο και άρχισε να το καταβροχθίζει με γνήσιο ενθουσιασμό.
Η διάθεσή μας επηρεάζει άμεσα τα ανοσοποιητικά μας κύτταρα.
Και να η ανατροπή: Το δείγμα αίματος είχε διαχωριστεί από τον συμμετέχοντα και βρισκόταν σε άλλο δωμάτιο. Κατά κάποιο τρόπο, η αλλαγή στη συναισθηματική κατάσταση του συμμετέχοντα επηρέασε το αίμα από απόσταση.
Όταν οι ερευνητές στράφηκαν σε αποσπάσματα ταινιών τρόμου, συνέβη το αντίθετο. Τα βακτήρια ενεργοποιήθηκαν, πολλαπλασιάστηκαν γρήγορα και άρχισαν ακόμη και να επιτίθενται στα μακροφάγα, αναγκάζοντάς τα να υποχωρήσουν.
Η κατάσταση της συνείδησής μας παίζει κρίσιμο ρόλο στη διατήρηση του εσωτερικού μας συστήματος.
Και δεν περιορίζεται σε εμάς. Επειδή οι συγγενείς μας μοιράζονται την ίδια γραμμή αίματος με εμάς, οι συναισθηματικές μας καταστάσεις μπορούν επίσης να επηρεάσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα, ακόμη και σε όλες τις ηπείρους. Αυτό είναι που κάποιοι αποκαλούν «οικογενειακή ανοσία».
Ένας ωρολογοποιός είπε κάποτε μια ιστορία: Κάθε φορά που ο αριστερός δείκτης του άρχιζε να τρέμει – καθιστώντας αδύνατη την ευαίσθητη δουλειά του – δεν έκανε μασάζ ούτε έπαιρνε συμπληρώματα. Τηλεφωνούσε στη μητέρα του, χιλιάδες μίλια μακριά, και έλεγε:
«Μαμά, ανησυχείς ξανά! Σταμάτα, δεν μπορώ να δουλέψω έτσι!»
Ακόμα και λίγο μητρικό άγχος ήταν αρκετό για να επηρεάσει τη φυσιολογία του.
Σε κάθε περίπτωση, γνωρίζουμε πως το Χρόνιο στρες: Καταβάλλει το ανοσοποιητικό~Αυξάνει την ευαισθησία για φλεγμονώδεις νόσους)
Συμπέρασμα:
Το παλιό ρητό «Είναι η ζωή μου, κάνω ό,τι θέλω» είναι ξεπερασμένο. Η ψυχική μας κατάσταση επηρεάζει όχι μόνο την υγεία μας, αλλά και την ευημερία όσων αγαπάμε.
Βρείτε, λοιπόν, τρόπους να καλλιεργήσετε τη χαρά, το γέλιο και την εσωτερική αρμονία, όχι μόνο για τον εαυτό σας, αλλά και για ολόκληρη την ευρύτερη «οικογένεια» σας.
Μεταξύ διαφορετικών ανθρώπων, ακόμη και της ιδίας οικογένειας, μοιάζει λίγο απίθανο, αλλά με δεδομένο πως είμαστε εν πολλοίς νερό,
και πως ίσως εν τέλει, όλα να είναι πιθανά!)
Υ.Γ.: Αυτό μας θυμίζει τον Norman Cousins, ο οποίος ανάρρωσε από μια ανίατη ασθένεια χάρη στο γέλιο.
Η ιστορία του, που αφηγείται στο «Anatomy of an Illness» (1976), απέδειξε ότι τα θετικά συναισθήματα μπορούν να ενεργοποιήσουν τα θεραπευτικά συστήματα του σώματος.
Προφανώς, «Το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο» δεν είναι απλώς ένα ρητό, είναι φυσιολογία.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου