Αλλά γιατί μπορεί να ζηλεύει κάποιος; Εδώ είναι 5 συχνοί λόγοι.
Η ζήλια είναι ένα καταστροφικό, τοξικό συναίσθημα. Τροφοδοτεί την παράνοια, καταστρέφει τις σχέσεις και έχει αρνητικό αντίκτυπο σε όσους αγγίζει.
Ο φθόνος είναι μια απάντηση σε ένα άλλο άτομο που έχει επιτυχία, δεξιότητες ή ιδιότητες που επιθυμούμε, και περιλαμβάνει το αίσθημα έλλειψης σε σύγκριση με αυτό το άτομο. Όταν ο φθόνος ενεργοποιείται μέσα σε μια φιλία, η φιλία μπορεί να βιώσει σημαντική ένταση και συγκρούσεις.
1. Χρήματα
Τα χρήματα έχουν σημασία. Μπορεί να μολύνουν μια φιλία, εάν ένας φίλος φέρει ή έχει πρόσβαση σε άφθονα χρήματα, ενώ ένας άλλος ζει καθημερινά με δυσκολία ή βγάζει οριακά τον μήνα. Μια διαφορά στο οικονομικό ανάστημα επηρεάζει τις φιλίες σε όλη τη διάρκεια της ζωής.
Σε κοινότητες ή κοινωνικούς κύκλους όπου τα ζευγάρια τείνουν να κερδίζουν πολλά χρήματα, οι κοινωνικές συγκρίσεις μπορεί να είναι ιδιαίτερα συχνές και έντονες. Σε αυτό το οικονομικό στρώμα, κάποιος με λιγότερα χρήματα γνωρίζει πολύ καλά πόσα περισσότερα χρήματα έχουν οι φίλοι του.
2. Κατάσταση σχέσης
Εάν η εύρεση ενός/μιας ρομαντικού συντρόφου είναι προτεραιότητα για εσάς, οι συγκρίσεις με τους άλλους μπορεί να προκαλέσουν βαθιά συναισθήματα ζήλιας, εάν π.χ. ο στενότερος φίλος σας είναι σε σχέση. Είναι συχνό οι φίλοι να εκφράζουν τη θλίψη και την πικρία τους που ένας στενός φίλος/η «έχει πάντα κάποιον/α» ενώ εκείνοι όχι.
3. Φυσική ελκυστικότητα
Αυτό το έναυσμα ζήλιας είναι πιο ενεργό κατά τα πρώτα χρόνια της ενηλικίωσης, ειδικά στα 20s και, σε μικρότερο βαθμό, στα 30s, αν και η ελκυστικότητα πιθανότατα φτάνει στο αποκορύφωμά της κατά τη διάρκεια των εφηβικών ετών που αναζητούν ταυτότητα και συνειδητοποιούν τον εαυτό τους. Κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, οι άνδρες και οι γυναίκες δίνουν συχνά μεγαλύτερη έμφαση στη σωματική ελκυστικότητα από ό,τι αργότερα στη ζωή τους.
Τα άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση συχνά μεγεθύνουν τις ελλείψεις τους σε αυτόν τον τομέα και τείνουν να ζηλεύουν τους ελκυστικούς φίλους. Η λογική εδώ, σύμφωνα με τέτοια άτομα, είναι ότι ο φίλος που θεωρείται πιο ελκυστικός είναι «τόσο τυχερός» και πιθανότατα είναι πολύ πιο εύκολο να βρει συντρόφους ή να έχει άλλες επιτυχίες στη ζωή του.
Η ελκυστικότητα μπορεί επίσης να προκαλέσει φθόνο στις φιλίες ενός ατόμου στα 40 και μετά, ειδικά σε κοινωνικούς κύκλους στους οποίους η εμφάνιση εκτιμάται ιδιαίτερα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο φθόνος μπορεί να αφορά το ποιος γερνάει καλύτερα…
4. Επαγγελματική επιτυχία (ειδικά στην ίδια καριέρα)
Οι άνδρες και οι γυναίκες συνήθως δεν ζηλεύουν την επαγγελματική επιτυχία ενός φίλου. Είναι πιο πιθανό να ζηλέψουν αυτόν τον επιτυχημένο φίλο εάν αυτός ή αυτή βγάζει περισσότερα χρήματα. Ωστόσο, το να έχεις έναν φίλο στο ίδιο επάγγελμα που είναι πιο επιτυχημένος μπορεί να προκαλέσει σοβαρό φθόνο.
Για παράδειγμα, δύο φίλοι δικηγόροι μπορούν να έχουν τριβές αν κάποιος καταγράφει πολλές επιτυχίες ενώ ο άλλος όχι. Δύο μάνατζερ μπορεί να αντιμετωπίσουν προβλήματα ανταγωνισμού εάν ο ένας προαχθεί σε ανώτερο διευθυντή ή αντιπρόεδρο. Δύο καθηγητές μπορεί να βιώσουν ένταση εάν κάποιος λάβει δημόσια αναγνώριση ή βραβεία.
5. Social Media
Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορούν να προκαλέσουν ισχυρά συναισθήματα φθόνου. Αυτό είναι λογικό, καθώς τα άτομα επιλέγουν μόνοι τους φωτογραφίες του εαυτού τους στην πιο ευτυχισμένη τους στιγμή. Από επαγγελματικές επιτυχίες μέχρι οικογενειακές στιγμές. Ναι, τα έχουμε όλα. Η μελέτη διαπίστωσε ότι εάν οι χρήστες του Facebook βιώνουν φθόνο για τις δραστηριότητες και τον τρόπο ζωής των φίλων τους, είναι πολύ πιο πιθανό να αναφέρουν συναισθήματα κατάθλιψης.
Ο φθόνος είναι μια απάντηση σε ένα άλλο άτομο που έχει επιτυχία, δεξιότητες ή ιδιότητες που επιθυμούμε, και περιλαμβάνει το αίσθημα έλλειψης σε σύγκριση με αυτό το άτομο. Όταν ο φθόνος ενεργοποιείται μέσα σε μια φιλία, η φιλία μπορεί να βιώσει σημαντική ένταση και συγκρούσεις.
1. Χρήματα
Τα χρήματα έχουν σημασία. Μπορεί να μολύνουν μια φιλία, εάν ένας φίλος φέρει ή έχει πρόσβαση σε άφθονα χρήματα, ενώ ένας άλλος ζει καθημερινά με δυσκολία ή βγάζει οριακά τον μήνα. Μια διαφορά στο οικονομικό ανάστημα επηρεάζει τις φιλίες σε όλη τη διάρκεια της ζωής.
Σε κοινότητες ή κοινωνικούς κύκλους όπου τα ζευγάρια τείνουν να κερδίζουν πολλά χρήματα, οι κοινωνικές συγκρίσεις μπορεί να είναι ιδιαίτερα συχνές και έντονες. Σε αυτό το οικονομικό στρώμα, κάποιος με λιγότερα χρήματα γνωρίζει πολύ καλά πόσα περισσότερα χρήματα έχουν οι φίλοι του.
2. Κατάσταση σχέσης
Εάν η εύρεση ενός/μιας ρομαντικού συντρόφου είναι προτεραιότητα για εσάς, οι συγκρίσεις με τους άλλους μπορεί να προκαλέσουν βαθιά συναισθήματα ζήλιας, εάν π.χ. ο στενότερος φίλος σας είναι σε σχέση. Είναι συχνό οι φίλοι να εκφράζουν τη θλίψη και την πικρία τους που ένας στενός φίλος/η «έχει πάντα κάποιον/α» ενώ εκείνοι όχι.
3. Φυσική ελκυστικότητα
Αυτό το έναυσμα ζήλιας είναι πιο ενεργό κατά τα πρώτα χρόνια της ενηλικίωσης, ειδικά στα 20s και, σε μικρότερο βαθμό, στα 30s, αν και η ελκυστικότητα πιθανότατα φτάνει στο αποκορύφωμά της κατά τη διάρκεια των εφηβικών ετών που αναζητούν ταυτότητα και συνειδητοποιούν τον εαυτό τους. Κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, οι άνδρες και οι γυναίκες δίνουν συχνά μεγαλύτερη έμφαση στη σωματική ελκυστικότητα από ό,τι αργότερα στη ζωή τους.
Τα άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση συχνά μεγεθύνουν τις ελλείψεις τους σε αυτόν τον τομέα και τείνουν να ζηλεύουν τους ελκυστικούς φίλους. Η λογική εδώ, σύμφωνα με τέτοια άτομα, είναι ότι ο φίλος που θεωρείται πιο ελκυστικός είναι «τόσο τυχερός» και πιθανότατα είναι πολύ πιο εύκολο να βρει συντρόφους ή να έχει άλλες επιτυχίες στη ζωή του.
Η ελκυστικότητα μπορεί επίσης να προκαλέσει φθόνο στις φιλίες ενός ατόμου στα 40 και μετά, ειδικά σε κοινωνικούς κύκλους στους οποίους η εμφάνιση εκτιμάται ιδιαίτερα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο φθόνος μπορεί να αφορά το ποιος γερνάει καλύτερα…
4. Επαγγελματική επιτυχία (ειδικά στην ίδια καριέρα)
Οι άνδρες και οι γυναίκες συνήθως δεν ζηλεύουν την επαγγελματική επιτυχία ενός φίλου. Είναι πιο πιθανό να ζηλέψουν αυτόν τον επιτυχημένο φίλο εάν αυτός ή αυτή βγάζει περισσότερα χρήματα. Ωστόσο, το να έχεις έναν φίλο στο ίδιο επάγγελμα που είναι πιο επιτυχημένος μπορεί να προκαλέσει σοβαρό φθόνο.
Για παράδειγμα, δύο φίλοι δικηγόροι μπορούν να έχουν τριβές αν κάποιος καταγράφει πολλές επιτυχίες ενώ ο άλλος όχι. Δύο μάνατζερ μπορεί να αντιμετωπίσουν προβλήματα ανταγωνισμού εάν ο ένας προαχθεί σε ανώτερο διευθυντή ή αντιπρόεδρο. Δύο καθηγητές μπορεί να βιώσουν ένταση εάν κάποιος λάβει δημόσια αναγνώριση ή βραβεία.
5. Social Media
Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορούν να προκαλέσουν ισχυρά συναισθήματα φθόνου. Αυτό είναι λογικό, καθώς τα άτομα επιλέγουν μόνοι τους φωτογραφίες του εαυτού τους στην πιο ευτυχισμένη τους στιγμή. Από επαγγελματικές επιτυχίες μέχρι οικογενειακές στιγμές. Ναι, τα έχουμε όλα. Η μελέτη διαπίστωσε ότι εάν οι χρήστες του Facebook βιώνουν φθόνο για τις δραστηριότητες και τον τρόπο ζωής των φίλων τους, είναι πολύ πιο πιθανό να αναφέρουν συναισθήματα κατάθλιψης.
Γιάννης Μπελεγρίνης
itspossible
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου