Το έχουμε ξανά πει: Οι άνθρωποι με τους οποίους περιτριγυριζόμαστε επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό τη ζωή μας. Μπορούν είτε να μας σηκώσουν είτε να μας τραβήξουν κάτω.
Υπάρχουν ορισμένοι τύποι ανθρώπων, όπως αυτοί που αυτοί που στραγγίζουν την ενέργειά μας ή φέρνουν αρνητικότητα στη ζωή μας. Και είναι συχνά πιο υγιεινό να κρατάς απόσταση από αυτούς.
Τώρα θα δούμε 5 τύπους ανθρώπων από τους οποίους είναι καλύτερο να αποστασιοποιηθείτε. Ας μάθουμε ποιοι είναι αυτοί οι άνθρωποι και γιατί είναι καλύτερο για την ευημερία σας να τους κρατάτε σε απόσταση.
1) Οι μόνιμα παραπονούμενοι
Όλοι γνωρίζουμε έναν ή δύο από αυτούς τους τύπους. Είναι εκείνοι που φαίνεται να έχουν πάντα κάτι αρνητικό να πουν, για όλα και για όλους.
Δεν είναι μόνο ότι είναι δεν χαμογελαστοί. Η αρνητικότητά τους μπορεί να είναι μολυσματική, να εισχωρεί στις σκέψεις και τη διάθεσή σας, αν δεν είστε προσεκτικοί.
Αυτοί οι μόνιμα παραπονούμενοι επικεντρώνονται στα προβλήματα παρά στις λύσεις. Γρήγορα επισημαίνουν τι είναι λάθος, αλλά σπάνια συμβάλλουν στη βελτίωση των πραγμάτων.
Ολοι έχουν μια κακή μέραα. Αλλά όταν η ‘μόνιμη ρύθμιση’ κάποιου είναι να παραπονιέται, ίσως είναι καλύτερο για τη δική σας λογική και θετικότητα να αποστασιοποιηθείτε λίγο.
2) Η μονόπλευρη φιλία
Είναι εκείνος ο φίλος που φαίνεται να τηλεφωνεί μόνο όταν χρειάζεται κάτι. Όταν θες εσύ κατι, είναι εξαφανισμένος.
Με τον καιρό γίνεται σαφές ότι η φιλία είναι πολύ μονόπλευρη. Πάντα αφορά το τι μπορείς να κάνεις για εκείνον. Δεν υπάρχει αμοιβαία υποστήριξη ή το να περνάτε χρόνο μαζί επειδή απολαμβάναμε ο ένας την παρέα του άλλου.
Δεν είναι εύκολο, αλλά μερικές φορές πρέπει να πάρετε τη δύσκολη απόφαση να αποστασιοποιηθείτε από τέτοιους ανθρώπους για τη δική σας ευημερία.
3) Ο απαισιόδοξος
Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι ο εγκέφαλός μας έχει μια προκατάληψη αρνητικότητας. Δηλαδή, δίνουμε περισσότερη προσοχή στις αρνητικές εμπειρίες παρά στις θετικές.
Τώρα, φανταστείτε να είστε κοντά σε κάποιον που βλέπει πάντα το ποτήρι μισοάδειο. Η συνεχής απαισιοδοξία του μπορεί να βαρύνει πολύ τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας, πιθανώς ακόμη και να πυροδοτήσει αυτήν την αρνητικότητα στον εγκέφαλό σας.
Αν και είναι σημαντικό να παραμείνετε ρεαλιστές και να μην αγνοείτε τις προκλήσεις της ζωής, το να είστε δίπλα σε κάποιον που βλέπει μόνο ‘τα χειρότερα’ σε κάθε κατάσταση μπορεί να είναι εξαιρετικά κουραστικό. Είναι συχνά πιο υγιές για τη δική σας ηρεμία να κρατάτε μια ασφαλή απόσταση από τους μόνιμα απαισιόδοξους.
4) Οι κουτσομπόληδες
Τα κουτσομπολιά μπορεί να είναι διασκεδαστικά, ακόμη και συναρπαστικά μερικές φορές. Όταν όμως κάποιος επιδίδεται συνεχώς σε αυτό, μπορεί να γίνει τοξικό πολύ γρήγορα.
Οι κουτσομπόλες ευδοκιμούν στο να διαδίδουν φήμες και να αποκαλύπτουν μυστικά, συχνά χωρίς να υπολογίζουν τον αντίκτυπο στους άλλους. Δημιουργούν μια κουλτούρα δυσπιστίας και καχυποψίας.
Επιπλέον, αν κουτσομπολεύουν για άλλους, είναι πιθανό να σε κουτσομπολεύουν και σε άλλους. Η διατήρηση μιας υγιούς απόστασης από τέτοιους ανθρώπους μπορεί να σας σώσει από περιττό δράμα και πιθανή βλάβη στη φήμη σας.
5) Οι χειριστικοί
Μερικοί άνθρωποι έχουν την ικανότητα να σας κάνουν να αισθάνεστε ένοχοι ή υπεύθυνοι για τα συναισθήματά τους, ακόμα κι όταν δεν έχετε κάνει τίποτα κακό.
Οι συναισθηματικοί χειριστές έχουν τον τρόπο να διαστρεβλώνουν τις καταστάσεις και να σας κάνουν να αμφισβητείτε τη δική σας αντίληψη για την πραγματικότητα. Συχνά παίζουν το θύμα και χρησιμοποιούν την ενσυναίσθησή σας εναντίον σας. Αυτό το είδος συναισθηματικής χειραγώγησης μπορεί να είναι απίστευτα επιζήμιο για την αυτοεκτίμηση και την ψυχική υγεία κάποιου. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε αυτά τα μοτίβα και να αποστασιοποιηθείτε από τέτοια άτομα.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου